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健身动作库大全
共 1324 个训练动作，全部带动图演示与分步要领，按分类浏览：
背部
203 个动作
有氧燃脂
29 个动作
胸部
163 个动作
Lower Arms
37 个动作
Lower Legs
59 个动作
Neck
2 个动作
Shoulders
143 个动作
Upper Arms
292 个动作
Upper Legs
227 个动作
腰腹核心
169 个动作